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中國醫學是個寶庫
2013 年 10 月 30 日上午有線娛樂台「嚴浩偏方」主持人嚴浩先生和廖碧兒小姐來我院訪問:針灸美容、減肥及耳穴按摩保健。 已于有腺“娛樂台” 分別于 2014 年 3 月 23 日及 3 月 30 日及 4 月 6 日 擴出。 這看出香港廣大市民對中醫學養生保健節目很受歡迎。
現今社會,生活緊張, 精神壓力大,空氣污染,食物污染,又少運動,出現一系列亞健康狀態,引致高血壓、糖尿病、心腦血管病、抑鬱症、皮膚病等等生活方式病。日前世界權威雜誌《柳葉刀》﹙ The Lancet ﹚發表的報告指出:中國有六成癌症與「可變更的環境因素」有關,包括吸煙,水污染和空氣污染等等。令中國因癌症死亡人數佔全球的四分之一。
其實,除了外環境因素,內在因素也很重要 . 通過調節生活方式,有健康的心靈質素,要放寬心,作息正常,多運動,多做自我按摩保健, 還要有健康的飲食。 嚴浩先生問我自己,平常怎樣保健, 可以這樣精神 …… 。我除了每天堅持運動及自我按摩保健之外,不會太晚睡眠,更重視健康飲食,少吃肉,多吃蔬菜、生果、五谷雜糧,蕃薯、玉米、檸檬等等。因為均衡飲食才是養生之道。
我是研究中醫美容的,多年來到我院治療有關美容的皮膚問題的,大多和腎虛、肝郁、脾胃病有關。特別是大便不暢通。 便秘是萬病之源。中醫古代 : “面晦者,必便難、臉晦暗、無光擇 ” 。又有一句話說 : “欲得長生,腸中常清,欲得不死,腸中無滓 ” 。說清了就是便秘危害健康和美容。現代人生活太緊張,早上都不能有足夠時間排便,如體內毒素不能排出的話,就是把糞毒從新再被吸收,引致很多疾病及皮膚的美容。
中醫理論學說 : “上工治末病 ”, 就是在未造�V器質性疾病之前,要懂得養生保健。今天我要和大家分享中國箸名國醫大師鄧鐵濤說的 『中醫學是什麼醫學』?
2013 年 11 月 17 日在 「中醫經典與臨床學術研討會」上, 中國國醫大師, 著名的鄧鐵濤教授給大會的一篇導詞, 題目是:「中醫學是什麼醫學」? 內容實在太好,不只是對我們業界說, 而是給全世界華人及外國人對中醫學有更深的認識。我把內文摘錄如下:
鄧大師說:「中醫學是以人為本的實踐醫學, 就是神農嘗百草而有的醫學, 中醫學走的路, 就是認識,實踐,再認識,再實踐, 提高成為理論, 所以是理論醫學,不是實驗醫學。」
「中醫不是走動物實驗這條路, 是走信息反饋的, 靠信息的積累, 篩選, 研究發展起來,所以, 中醫是用幾千年不斷發展的信息醫學。」 .
鄧老又說:「信息有什麼優點呢? 我就舉一個脾臟為例, 對脾的認識, 西醫大概不夠一百年, 而中醫在漢代張仲景, 一千七百年前就認識了, 有句話說 「脾旺不受邪」,不受邪,就是免疫! 所以脾有免疫功能。」
鄧大師說:「 中醫是健康醫學,以治未病, 以養生保健為醫學的醫學, 治未病這個戰略, 就是將醫療的最前線從以治療為主推前了,以養生保健為主。 」
鄧大師說: 「中醫是青春常在的醫學, 本來中醫沒有細菌論,但是, 由于這個 ( 中醫 ) 理論的指導, 經過實踐, 她對病毒的治療, 現在還是領先於世界的。 對 SARS 戰鬥就是一個証明, 全世界 ( 治療 SARS) 的死亡率最低的是廣州, 為什麼?因為廣州的中醫介入是最早的, 一開始, 傳染病院就請我們的教授去會診了, 所以, 整個廣州中醫都介人這個 ( 病的 ) 治療, 中醫廣州 (SARS) 的死亡率最底, 我們的第一附屬醫院就是「四個零」, 一個是「零死亡」, 一個是「零轉院」, 第三個是「零感染」, 所有醫生, 護士, 學生沒有人感染這個病, 因為都飲中藥去預防,後來, 我認為應該再加一個「零」, 就是「零後遺症」, 沒有病人有後遣症一股骨頭壞死,肺纖維化, 這些都沒有。 所以, 是領先於世界的 , ( 中醫 ) 既古老又年青的一個醫學。」
( 筆者:當年在 SARS 期間,鄧大師在廣州就說:現在 SARS( 非典 ) 流行,西醫完全沒有辦法,那只有靠中醫了。 他老人家就研發了好幾種有關處方。反觀香港 SARS 初、中期根本不準中醫介入,告成 299 人死亡,康復者有 80% 有骨枯後遣症,每想起,心都痛。 )
鄧大師又說:「 再舉一個例子, 世界的航天員有一種病,叫做「航空運動病」, 有 50% 的發病率。 但我們中國因為請了北京的一個老教授去為那些航天員治未病, 對他們的身體進行調整, 上了天還可以再吃中藥, 結果呢, 這麼多批航空員中沒有一個人有這個病」。
鄧大師又說:「中醫有五千年發展歷史, 這是世界所沒有的,非常值得寶貴的, 這個航空運動病, 都是在治未病的理論指導下,得到這個結果的。 過去, 很多人認為中醫很落後,開囗就說什麼陰陽五行, 但我們的 << 內經 >> 講「治病必求其本」, 「本於陰陽」, 她是要調和人的陰陽平衡, 達到健康的目的…… 。」
看到鄧老的這篇文搞 , 深有感触, 我用中醫針灸臨床工作 40 多年了, 在許多患者身上,深深體會到中醫學确實是個寶庫。 近幾年,我著重推擴中醫的「上工治未病」。

中醫美容著重臟腑健康
中醫美容?重五臟六腑功能的平衡,內外整體的調理,扶助正氣,提高機體抗病能力,包括健康的心靈素質。而非只是表面皮膚的某個部位,中醫美容實?上是抗衰老的醫學保健美容。
*過早的的皮膚老化,黑眼圈、眼袋及皺?中醫如何治療?
都市人生活緊張,長時間對?電腦工作,耗神傷腎。皮膚出現粗燥、鬆弛、黑眼圈、眼袋、色斑及與年齡不相皺紋等,只是表症。但各有內因,與肝氣郁滯、心血不足、腎虛氣弱、脾失健運等有關。如長時間熬夜或神經衰弱、失眠、抑鬱、頭痛、煩躁、胃腸病、脫髮、肥胖、皮膚病、慢性痛症、月經不調、鼻敏感等等。。久病傷及心、肝、脾、肺、腎功能衰弱。中醫就根據各不同內、外病因同時治療。
*黑斑和雀斑的問題相當相常見,中醫認為成因何在?
中醫認為,臉部出現黑斑、蝴蝶斑、雀斑等都與臟腑功能失調有關,是內循環出問題了。如:呂小姐, 13 年前生 BB 後臉部出現色斑,聽人家說產後會這樣的,便不了了之,豈料色斑越來越大片,她接受訪問時說:「起初去看西醫,塗過藥膏後情況的確有好轉,但停藥後色斑再次出現;找皮膚專科教授做彩光治療,有時出現一點點痂,看不見白淨的地方,那時心情真的很差,便沒有再去了。」
呂小姐發現色斑變深了,她又到美容院接受美容療程時,美容師跟她說色斑深了許多,對其他人有效的療程對她統統發揮不了作用。當時她真的很絕望,?定找中醫針灸治療,她說:『這是最後一次處理色斑,如果仍沒改善,就由它好了!』
婦女產期前後,容易在面兩頰部位出現色素斑,即黃褐斑,在中醫角度裡,稱『面塵』、『肝斑』、俗稱妊娠斑、蝴蝶斑等。
中醫論据「有諸內,必形諸外」,色斑與心、肝、脾、肺、腎失調有關。如情志失調、肝氣郁結或脾失健運、腎精虧耗等。呂小姐面上的色斑黧黑,顏面有蝶翼狀深淺褐色斑,清晰可見,前額色斑沉?,因肝氣瘀滯所致。要清除色素斑,用中藥內服及外敷加針灸,可疏肝解鬱、行氣活血、補腎益精,有效去除色斑,更使她意外的是多年的嚴重鼻敏感也得到醫治,這就是中醫的整體觀。通過內外調理,呂小姐自覺皮膚白淨了許多。她笑說:「以前面上好像多了一層紗,即使化了妝仍感到灰灰的;現在照鏡,色斑淡了,面色清新了許多,化妝也特別貼面。」
*吸煙者除了危害健康,對皮膚是否特別差?
是的,來找我美容的患者,有些是多年吸煙。去年 12 月,我在中文大學?加〝二岸四地控煙交流研討會議〞,高永文局長在大會講話,?調控?的重要性。各代表在會上論証,吸?危害健康,傷及臟腑,還有損美容。會議上有一張相片,同一年歲二位女士,一個吸煙和一個不吸?的半邊臉對照,很值得吸?者引以為鑑。吸?不但危害健康,甚至易致猝死,也影響美容。我在為他們治療美容療程的同時,我都勸解他們接受戒煙的穴位 ( 不另收費 ) ,才是治本。
*我周圍朋友有些有脫髮問題,中醫也可治療?
中醫論据:“腎主骨,骨生髓,其華在髮”、“髮乃血之餘”,頭髮的營養來源於血,精血足則頭髮烏黑有光澤,其生根在於腎氣。如腎精不足,血虛不能上行於頭,故毛髮枯黃、分叉、脫髮、斑禿、頭皮癢等。可伴頸背腰痠痛等。中醫的腎氣虛弱與現代醫學稱之謂神經衰弱、精神緊張、憂鬱及內分泌失調等有關。
有一天我乘地鐵,看到一位女孩,低?頭看手機上的電視,好幾個站都固定一個姿勢,我真為她的頸椎擔心。我院總?過 100 位脫髮病例, 80% 與頸椎、胸椎、腰椎骨?增生有關。
*中醫如何理解肥胖?有何對治方法?
中醫認為肥胖者多因,脾虛內濕、肝鬱氣滯、脾腎二虛、陰虛內熱等有關。
中醫減肥有針灸及埋線,是根據各人體質配耳穴治療,可調節脾胃功能,疏通三焦,平衡陰陽,病人減少進食量 ( 有些人不能控制食慾 ) 加速消耗及排泄 ( 肥人多便秘 ) ,增強宣發及行氣祛濕,扶助正氣、促進新陳代謝、達到消脂減肥目的。
修身減肥不只是美觀,更是為健康。小王才 20 歲,到來減肥,他不但體重超標,脈象上出現臟腑功能低下,血壓偏高。這個小男孩不單純他針灸減肥,還要為他調理血壓、避免三高。
有說中年肥胖是發福,這不對,肥胖引致高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝及心?血管病、中風偏癱等等,後果不可設想。肥胖已年青化,甚至兒童也體重超標,各人要多做運動及注重健康飲食。
*最煩腦的皮膚敏感、濕疹、暗瘡,中醫是怎樣調理?
皮膚敏感、瘙癢、濕疹、暗瘡、玫瑰痤瘡、酒糟鼻、扁平疣、帶狀?疹 ( 生蛇 ) 、牛皮?等等。中醫認為多因?邪困于肌膚,凡病經久治療未見病情改善,必有瘀血阻滯氣機,中醫用補瀉調理。如李生, 25 歲,臉部暗瘡已 10 多年,長時間服西藥,引致腸胃病。來診時臉多膿瘡及凹凸洞疤痕,看了心痛,這樣的患者不只治療暗瘡及疤痕,要同時調理臟腑脾胃,暗瘡自癒。臨床上有些皮膚病與精神緊張壓力大有關。〝喜樂的心乃是良藥,优傷的靈使骨枯乾〞我希望大家都有喜樂的心,多些健康飲食,多做運動,做耳廓按摩保健。

通絡袪瘀排毒保健康
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