中國醫學是個寶庫

2013 年 10 月 30 日 上午有線娛樂台「嚴浩偏方」主持人嚴浩先生和廖碧兒小姐來我院訪問：針灸美容、減肥及耳穴按摩保健。 已于有腺“娛樂台” 分別于 2014 年 3 月 23 日 及 3 月 30 日 及 4 月 6 日 擴出。 這看出香港廣大市民對中醫學養生保健節目很受歡迎。

今社會，生活緊張， 精神壓力大，空氣污染，食物污染，又少運動，出現一系列亞健康狀態，引致高血壓、糖尿病、心腦血管病、抑鬱症、皮膚病等等生活方式病。日前世界權威雜誌《柳葉刀》﹙ The Lancet ﹚發表的報告指出：中國有六成癌症與「可變更的環境因素」有關，包括吸煙，水污染和空氣污染等等。令中國因癌症死亡人數佔全球的四分之一 。

其實，除了外環境因素，內在因素也很重要 . 通過調節生活方式，有健康的心靈質素，要放寬心，作息正常，多運動，多做自我按摩保健， 還要有健康的飲食。 嚴浩先生問我自己，平常怎樣保健， 可以這樣精神 …… 。我除了每天堅持運動及自我按摩保健之外，不會太晚睡眠，更重視健康飲食，少吃肉，多吃蔬菜、生果、五谷雜糧，蕃薯、玉米、檸檬等等。因為均衡飲食才是養生之道。

我是研究中醫美容的，多年來到我院治療有關美容的皮膚問題的，大多和腎虛、肝郁、脾胃病有關。特別是大便不暢通。 便秘是萬病之源。中醫古代 : “面晦者，必便難、臉晦暗、無光擇 ” 。又有一句話說 : “欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓 ” 。說清了就是便秘危害健康和美容。現代人生活太緊張，早上都不能有足夠時間排便，如體內毒素不能排出的話，就是把糞毒從新再被吸收，引致很多疾病及皮膚的美容。

中醫理論學說 : “上工治末病 ”， 就是在未造器質性疾病之前，要懂得養生保健。今天我要和大家分享中國箸名國醫大師鄧鐵濤說的 『中醫學是什麼醫學』？

2013 年 11 月 17 日 在 「中醫經典與臨床學術研討會」上， 中國國醫大師， 著名的鄧鐵濤教授給大會的一篇導詞， 題目是：「中醫學是什麼醫學」？ 內容實在太好，不只是對我們業界說， 而是給全世界華人及外國人對中醫學有更深的認識。我把內文摘錄如下：

.......(詳細請按此)